锻炼身体民主-1/的方式主要有以下几点:1。信访举报制度；2.NPC代表联系群众制度；3.舆论监督体系；4.参加监督听证会、民主评议会、网上评议政府等活动。完善代表联系群众的工作制度，明确代表联系群众的内容和形式；群众将自己的意见、建议和要求反映给人大代表，形成人大代表议案，再上传给国家权力机关。这就是通过人大联系群众的制度来落实民主监督的方式。
一头连着国家权力机关，一头连着广大人民群众。人大联系群众的制度可以使公民行使监督权，公民参与民主监督才能真正得到落实和有效保障。NPC人大代表联系群众体系是一个统一的整体，包括联系内容、联系方式和成果转化途径。在日常工作和生活中，除了经常接触一些群众外，还要采取走访、接访、书信、电话、召开座谈会、征求意见、问卷调查、代表网站、电子邮件等多种形式，深入实际，深入基层，深入群众，经常走进社区、乡村、企业、学校、军营，与群众交朋友，面对面地听取他们的意见。
5、中国公民的基本 民主 权利公民基础民主 权利:人身自由；言论、出版、集会、结社、游行和示威的自由；选举权和被选举权；通信自由和隐私；个人尊严；宗教信仰自由；批评建议、投诉、控告或曝光、赔偿权利；其他人。【法律依据】中华人民共和国宪法第三十七条，中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定，或者经人民法院决定，由公安机关执行，不受逮捕。
6、如何对待 民主 权利作为一个国家的公民，我们要正确行使自己的权利，同时也要自觉履行自己应尽的义务。(1)坚持原则权利和义务的统一性。明确一点，国内没有权利就没有义务，没有权利就没有义务；既然享受权利，就应该承担相应的义务；那种法外特权思想和行为在我国没有立足之地。(2)滥用权利是不允许的。《宪法》第51条明确规定，中华人民共和国公民在行使权利和自由时，不得损害国家的、社会的、集体的利益或者其他公民的合法的自由和权利。
同时，权利不能超越受经济制约的社会经济和社会文化的发展。“(三)自觉履行义务。宪法第三十三条规定:“任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。由于社会主义制度作为我国基本社会制度的确立和发展，确立了人民当家作主的国家和社会地位，保证了公民权利和义务的一致性和统一性，从而决定了权利和义务不可分割。
7、公民的基本 民主 权利公民基础民主 权利:个人尊严；个人自由；通信自由和隐私；言论、出版、集会、结社、游行和示威的自由；选举权和被选举权；宗教信仰自由；批评建议、投诉、控告或曝光、赔偿权利；其他人。【法律依据】《中华人民共和国宪法》第三十五条中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。第三十八条中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。
8、公民行使 民主 权利法律主体性:1。公民是民事吗权利民事主体包括:公民(自然人)、法人和其他组织。其他组织包括:个体工商户、农村承包经营户、个人合伙。法人包括:企业法人、机关、事业单位和社会团体法人。二、如何保护民间权利？1.民事自我保护权利。权利人们采取各种法律手段保护自己免受侵害权利这种保护措施由于是当事人自己采取的，所以也被称为自助。
2.国家保护民事权利。当民事权利受到侵害时，受到国家机关的保护，这种保护手段是国家机关采取的，也称公力救济，由于民事权利的类型不同，侵权方式不同，当事人提起诉讼的目的和要求也不同。普通当事人提起的民事诉讼请求有三种:确认、给付、形成，3.自然人的事权利能力有什么特点？1.团结。民事权利能力是一种资格，不仅指享有民事权利的资格，还包括承担民事义务的资格，所以民事权利能力是两者的统一。
