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在线求助心理医生,情感咨询师在线咨询免费

来源:整理 时间:2023-12-19 17:12:48 编辑:法律案例 手机版

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我自知力不够,自我评价低,人际交往能力弱~原因归结为过去有什么对你影响这么大~我建议去咨询中心~如果你不想去,可以试着在一页纸的左边写下你的缺点,在右边写下你的优点,有意识的对比一下~看看哪些是自己可以改进的,有没有。你缺乏别人的认可~试着肯定自己~你会慢慢好起来的,如果你自己意识到了,就不会有大问题。如果还是觉得抑郁,建议去正规的心理咨询中心看看~。

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