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郭林,郭林用韩语怎么写

来源:整理 时间:2023-12-27 06:38:40 编辑:律生活 手机版

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1,郭林用韩语怎么写

郭林韩文:??林不是头音写做?,不是?。
? ?再看看别人怎么说的。

郭林用韩语怎么写

2,郭林气功怎么样谁练过的过来分享下我是刚刚接触有点迟疑

郭林气功不仅具有强身健体,增加氧的吸入,抗击肿瘤的作用,而且它还有多方面的综合效应,比如说从心身医学角度来看很好地修炼郭林气功,可以通过稳定呼吸功能来稳定植物神经功能

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3,郭林真的是郭东林开的吗

不是他开的!林打的对,没错!郭林家常菜不是北京的老字号,零零宗宗在北京有许多分店。“上档次”的人肯定不会在郭林家常菜请客用餐,怕粘上家常二字落个俗名。只所以对郭林家常菜心生偏爱,自个图得还是两个字“实惠”。就是酒太贵!在齐聚五湖四海美食的北京城,郭林家常菜有点像城市里的“农家乐”。

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4,鹤翔庄气功和郭林气功什么好

我当时就觉得《鹤翔庄》的功法动作简直太复杂了!因为当时是自学,又没有教师教。所以后来我选择了自学《三心并站桩》。学起来还比较简单,动作练个几次就能记住了。并且也不需要老师来指点,也不会出现自发功之类的,一个人练习比较安全。这些都是智能功法,不是什么来气快的功法。如果你想快速有气感,那就先练习《真气运行法》。我练过,几天就会有心窝发热……等感觉……练这个更简单,有个意识在那儿……呼气的时候给个意识在心口窝就行了(练的时候一定要看书,而不是我现在简述的练习方法)。多少年前,我在公园里见到过有很多人练习《鹤翔庄》的,动作太复杂了。
鹤翔庄不复杂啊,我看了几天就学会了。现在网上有视频,更容易了。来气快证明功法有效果,可是这个气并没有什么奇妙。动作简单的必定枯燥,比如站桩,多累啊,不容易坚持。
鹤翔庄气功属于养生气功,练后健身养生,提高免疫力。郭林气功属于医疗气功,主要针对不同的疾病练习相应的郭林气功。
都是导引类的差不多
个人认为都不好,推荐八宝门硬气功。
你好!强者易出偏,后者一般化。我这里介绍一种,得气快,功力大,http://www.baidu.com/s?wd=%C9%D9%C1%D6%C4%DA%BE%A2%D2%BB%D6%B8%EC%F8&inputT=15375如果对你有帮助,望采纳。

5,郭林气功如何炼

郭林气功练功有四个要领:松静自然、上虚下实、火候适宜和意气合一。首先要做到松静自然,我们在自然行走时,上身要微微前倾,这样顺着惯性走,比较省力。双手在前方距腹部大约半尺的地方左右摆动,手心朝下,自丹田至胯旁向下划弧,再原路返回归丹。肩、肘、腕、指关节都放松,以手掌、手指麻胀发粗为正确。双手左右摆动时,用意不用力,顺势而行,犹如气在导引动作,用力则气不通。两脚在行走时,与肩同宽走平行线。左腿向前迈出时,身体左侧松腰收胯曲膝,高翘脚尖,悄悄地走。脚跟着地时,重心从后脚渐渐移向前脚,当重心在前脚时,后脚尖再离地向前迈出,如此双脚踩地有根,才能上虚下实一步一步稳稳地向前走。这样的行走姿势,真正做到了含胸拔背、松腰松胯和重心平稳的练功要求。再加上思想上的放松,即行走时意念处于似有似无、朦朦胧胧的状态,就是达到了松静自然、上虚下实的练功要求。我们这个功吧,不是什么体育锻炼,一举一动都是有讲究的,一切都围绕着放松入静,产生内气,而后又由内气导引动作,以此加快气血循环、活血化瘀、疏通经络、平衡阴阳,这样才能达到祛病健身的练功效果。如果你随便瞎来来的话,那只能凭运气了。” 预备功是为了放松身心,开动气机,产生内气,从平常状态进入气功状态。而收功则是为了颗粒归仓、将练出的内气复归于丹田,并由气功状态恢复到平常状态。两者的重点都是做好松静站立,主要是做到含胸拔背、松腰松胯和上虚下实。含胸的感觉是胸背及两胁间肌肉放松,两肩下沉微向前合,胸部下陷而呼吸顺畅,切忌挺胸凸肚。在含胸时,感到背部皮肤绷得很紧,好像被人拽着脖领上提,使你不由自主的直起腰来,这种感觉就是拔背。只有含胸拔背时,胸隔膜才能放松,上中下三焦之气才能通畅,练功才能收效。松腰松胯对提高练功效果十分关键,腰胯不松,则全身上下气机不通,练功效果就很差。腰部肌肉放松,两胯自然展开向下坐屈就是松腰松胯。站桩时还必须做到上虚下实,上身虚时,五脏六脏才能放松,经络才能通畅。下身实时,身体才能稳重、踏实,才能纠正由疾病引起的头重脚轻、上实下虚的状况。初学时,我们可能会对这些感到很麻烦,但不这样训练不行。熟练了,我们可能会往那儿一站,就会进入松静自然、上虚下实的气功状态。也可以默念头顶蓝天,脚踩大地,背靠青山,面向大海。忘记疾病,忘掉痛苦,胸怀开阔,自性光明。三十二字诀,只要想象一下前十六字诀顶天立地、心胸开阔的意象,你可能会一下子松静下来。后十六字诀讲的是修心,是更高层次的要求。假传千卷书,真传一句话。放下心来,便是真悟。古哲云:三分炼,七分修。说的是练功之外的日常生活中保持健全的心态比功本身更重要。否则的话,既使练功再努力也是徒然,一旦遇到风浪,心态把持不住,受到七情干扰,疾病就很容易死灰复燃。怒火烧了功德林,这话一点儿不假。

6,怎样练好郭林气功

练好郭林气功就得做到“掌握功法、潜移默化、松静自然、火候适宜”,这样就可以运用郭林气功来帮助我们战胜疾病,不但能够活下来,而且能够活的质量很高。 一、运用功理,掌握功法 要想练好郭林气功,必须对郭林气功的功理功法有一个真正的了解,真正吃透精神,才能够正确运用。掌握功法的含义就是明理知法。光学会几个动作还不行,还要知道郭林气功治病的道理,治癌的道理,才能在自己实践中去运用郭林气功,来解决自己的问题。郭林气功赖以治病、赖以治癌的基本原理和方法有这么十三个字:放松、入静、吸氧这是郭林气功功理的概括:脚跷、手摸、吸吸呼是郭林气功功法的概括。 (一)放松。首先是精神上的放松,思想上的放松。一个癌症患者,一个严重的病人只有思想上放松了,精神上放松没有顾虑了,没有负担了,才能达到心平气和,心安神静,才能轻松愉快地去练气功,才能调节内分泌状况,提高机体的免疫功能,提高抵抗疾病的能力。否则,就是永无休止的恶性循环,就很难战胜疾病,很难战胜癌症。所以说,一定要把思想松驰下来,一定要把精神松驰下来,才能达到治疗上的目的。 其次肢休放松。郭老师的功法,最重要的最基本的就是松静站立。松静站立的第一个字就是松。这个松,就是要把全身的肌肉,全身的肌腱,全身的关节都要松驰下来。这是为了创造一个全身的经络通畅,气血流通的客观条件。练气功治病,练气功治癌,就是要达到疏通经络,调和气血,改善循环,调整人体内在阴阳平衡,提高机体抵抗能力,提高机体的免疫能力,促使疾病向健康转化,这是一个中医理论的认识。郭老师认为:不松,气就不通;不园,气就不会转。郭老师的这个松,放松,就是根据中医的经络论气血论的基本认识,来创造的。只有放松了,全身都放松下来,才能够在运动当中,在走起来的行动当中,达到全身运动,整体调节,脏腑运动,调节脏腑。郭老师说,在某一个局部得病,或者表现为癌症,要解决这个问题,就必须在整体上进行调节。郭林气功理论,就是从整体调节出发,从全身调节出发来解决局部的问题。只要我们身体内部各个器官相互关系都能得到有效的调节,恢复到正常的生理状态,局部的问题就能迎刃而解。这个理论是符合生理的,符合病理的,符合医理的。因此,放松就成为郭林气功治疗癌症,治疗各种疑难慢性病的一个重要条件。 (二)入静。是一切气功的核心,郭林气功也不例外。所谓入静,就是掌握意念导引。郭林气功的意念导引,特别是初级功的意念导引,它不在体内,而在体外,叫悟外导引。郭林气功入静的方法,就是听自己的呼吸,数自己的呼吸,数自己的步子,达到“视而不见,听而不闻”。郭林气功若不入静就不能调动内气。入静越好,内气调动的就越多。练气功主动脉要充分调动我们的内气,从内部来解决我们自身的问题。这是从功理上讲的。 从现代科学来讲,现代的物理学已经测试出来,气功师入静以后,他的脑电图五个波段趋于同步,枕区高峰向额区转移。这就意味着入静以后,脑的功能有实质性的变化,整个机体的生理状态有实质性的变化。这就是钱学森同志讲的那个“气功功能态”。入静以后,还可以降低基础代谢,形成低代谢生理状态的保护作用,导致机体产生储能效应,达到休养生息。这本身就可以缓解病情,为修复肌体的损伤,提供一个物质基础。所以,练功的时候,要努力去追求入静。只有静下来,只有真正做到心平气和,心安神静(这八个字是郭老师对我们练气功的最高要求),治疗效果才好。 放松和入静又是相辅相成的。以入静为核心,以放松为条件。入静好,放松就好;放松好,也可以帮助你入静好。所以,一定要在入静上下功夫。一定要掌握好郭林气功入静的方法,入静的要求,才能够掌握好郭林气功,练好郭林气功,治好我们的疾病,恢复我们的健康。 (三)吸氧。这是郭林气功不同于其他气功最主要的一个特点。郭林气功的行动,讲风呼吸——“吸呼”、“吸呼”、“吸吸呼”。这个“吸吸呼”是强呼吸,在同样时间之内,它的吸氧量要比自然呼吸高出二十倍左右。所以,在大量吸氧这个意义上讲,我们练郭林气功就能有效地防治癌症,“吸吸呼”的意义就在这。 吸氧是郭林气功赖以治癌的一个重要条件。练郭林气功,必须到空气新鲜的地方去练。房间里面再好的空气也比外面差远了。有些癌症病友就怕感冒,预防感冒最好的办法就是每天早晨起来“吸吸呼”。不管春夏秋冬,天天这么“吸吸呼”,上呼吸道的抵抗力就很强。练郭林气功的人很少感冒。到空气新鲜的地方去“吸吸呼”,是我们战胜疾病,战胜癌症的重要手段。 放松、入静、吸氧,是郭林气功治病、治癌的重要根据,这就叫功理。郭林气功治病的道理。 那么,郭林气功治病的方法在哪。就在这七个字吧!脚后跟先着地,这是脚跷;那手,不管你是慢性病,是癌症,大泻功法的摸,还是补法的摸,还是调整功法的摸,都是摸;还要加个“吸吸呼”。这就是功法。这一套功法,不同于其他任何一种功的功法要真正掌握郭林气功的实质,掌握郭林气功的特点,那就要好好掌握一下这十三个字:放松、入静、吸氧、脚跷、手摸、吸吸呼。把这个东西真正掌握了,就叫明理、知法。 二、潜移默化,松静自然 (一)潜移默化。 就是把理解掌握了郭林气功的功理功法,化为符合我们个人具体实际的正确实践。 要想掌握好郭林气功,要想用郭林气功战胜疾病,战胜癌症,就要反对本本主义,就要反对单纯模仿。我不赞成光去背书,你把郭老师的书都背下来,也治不好你的病。学气功,练气功,不能光靠本本,决不是本本能够解决得了的。任何老师写本本,也不会把他的那些东西都写到本本上去。要学功法,要掌握功法,而不是单纯模仿。我这样练,这样做,十多年的实践证明,符合我的实际,解决我的问题,应该说,我的实践是一个正确的实践。而你的性格,你的病情,你的药物配合,各方面跟我不一样,你要像我这么练,可能解决不了你的问题。所以,必须要有自己的特点,这叫潜移默化。一定要把功理功法消化消化,在你自己身上实践实践,变成符合你自己实际的实践才能是正确实践。郭林气功的功理功法,必须和个人的具体病情相结合,才能产生疗效。这是符合辩证法的,是符合治病辩证法的。这不是在讲哲学,是在讲我们怎样掌握功法,运用功法,去解决我们自己的问题。齐白石画虾画的最好,他很多徒弟就学他画虾,有的跟他画的一模一样,齐白石看了很不高兴。他说“他们学我画虾,学我者生,像我者死。你画的完全像我的,你那虾谁买呀?他买我齐白石的,不买你的。要画的有你自己的特点,像我又不是我的,他才买你的。”练气功也是这样。要学郭老师的功理功法,掌握这个功理功法,不要光学那一个老师练功的那个样子。你学他的样子,也不一定解决你的问题。你们要有你们自己的样子,才能解决自己的问题。 我们在练功当中,确实要潜移默化,不要去模仿,也不要去背那个本本,而是要把本本里面的功理功法,在实践当中加以检验,加以运用。管你是那个先人讲的,那个老师讲的都要在实践当中检验一下,是否符合我的实际,是否能够解决我的问题?符合实际,有效的就坚持练下去!没有效赶快另投高明,或者找老师给你查一查,研究研究,要动点脑筋。没有效,越练瘤越大,那不找麻烦了吗?!所以,练功的时候,一个是要经常找老师查查功,二是要自己经常复查复查。有了问题,找些练功比较好的,大家互相研究,互相探讨,务求使自己的练功方法和自己的病情,自己的各个方面情况结合起来,挂起钩来才会有疗效。 (二)最佳的速度。练行动有个速度问题。自然行动到底走多快?特快功到底走多快?中快功到底走多快?一、二、三步功到底走什么速度?每一个功都有速度问题。每个人也有个速度问题。每个人的体力不同,年龄不同,病情不同,自我感觉状况不同,经络敏感程度不同,每天的思想感情,情绪变化各异,你的速度就不能一样。练行功必须要找自己的最佳速度,这样既省力,又有效。 1、意念导引的补泻。郭老师讲,意念导引补泻的关键在眼睛,眼睛看的方向就是你的意念。 你的指标低,那么你的眼睛就要看高一点,比平视高一点,高于你的印堂,就可以帮助你提高指标。当然你不能看到天上去了,视线高一点,还要百会朝天。若是指标高,你的视线就看低一点,比平视你一点,低于你的膻中,就可以帮助你降指标。这就是郭林气功意念导引的补泻。 2、呼吸导引的补泻。郭老师讲,呼吸导引的补泻,是先吸后呼这就叫泻,先呼后吸这就叫补。先吸后呼和先呼后吸,它牵涉到一个短呼长吸或者长呼短吸问题。长吸短呼,这就叫补:短吸长呼,这就叫泻。先吸后呼,它就是一个短吸长呼。在正常情况下,你吸不了多少,你就呼,把你吸的气和肺里面原来的气都得呼出来,相对的就长一点,所以先吸后呼它是一个泻法。反过来,先呼后吸,你本来没多少气,呼不了多少就没有了,你就吸,吸就比呼长一点,所以说先呼后吸它叫补法。 3、势子导引的补泻。手的摆动有补泻:手心向下的摆动,摆来摆去都向下,这叫泻法;手心对丹田摆动,这叫补法。出去手心向下,回来手心对丹田,这叫调整功法。指尖向下,这叫降指标的功法;手心向上,这叫升指标的功法。须经为补,逆经为泻。你们知道了这个,你是该补、该泻,该调整,你自己去掌握。 4、吐音导引的补泻。郭老师讲:高音为泻,低音为补。你吐得越高,泻得越厉害。你们掌握高音、中音、低音,这个补和泻和调整。哈音为泻,西音为补。吐哈音,这是个泻法,但是,高音哈,它就是大泻,你要吐低音,也是调整。懂得了这个道理,你若泻的厉害了,你就不要吐的那么高吗,把调降下来一点,或者一个高的一个低的,或者三个高的一个低的,都可以调整。郭老师的运用,叫做辩证施治,从病人的实际情况出发来安排他的功法,不是一律都是哈。刚开始教新气功的,或者有复发转移扩散的,没有作手术的,那就是高平音哈。吐一段,根据你的身体变化、病情变化,就要查查功,该调整就调整。如果没有什么变化,病情挺好,你不要乱调整。你今天这么搞,明天那么搞,你老在试验新的功法,那你的疗效刚有一点就调整,那你的病情会有反复的,一定要在巩固的基础上再调整。不是说天天调整,不是一天换一个新鲜样,那是不行的。穿衣服一天换一件新的挺好。练气功我劝你们最好不要一天换一个功法,那要吃亏的。吐音导引的补泻大家知道了,可以在自己练功当中去运用它。在实践当中自己去摸索,自己去掌握。掌握到恰到好处的程度,那就是最佳的状态。 5、按摩导引的补泻。郭老师的按摩导引包括六个功法:手棍、脚棍、涌泉按摩、头部按摩、局部按摩、还有针疗法。这六套功法,它都是从经格的原理创编出来的。它的补泻跟经络的循环有直接的关系,叫做须经为补,逆经不泻;轻手法为补,重手法为泻。须经为补,逆经为泻,两千多年来都这么讲,叫做追而济之补也;迎而夺之泻也。什么叫调整?就拿手棍来讲,往里转两个,再往外转两个。一只手都是四个,前两个往里转,后两个往外转,这就是调整。平补平泻,就是调整,也能治病。能把这些掌握了,在练功的时候就可以自己调节自己的功法,自己调整自己的补泻,自己安排自己的练功的速度和练功的时间。总之,就可以摸到一个最佳的时间,最佳的速度,再加上一个最佳的补泻。你把这三个“最佳”,最佳的时间+最佳的速度+最佳的补泻=最好的疗效,这就是我们练好功,治好病的公式。都找到了,就能够获得最佳的疗效,或者叫最佳的收获。
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