五要

来源:整理 时间:2024-01-11 00:44:26 编辑:法律案例 手机版

这个一定要做到“五要 5不要”。保护视力是五要 4不要五要:1,正确读和写,听力中的“五要”和“五不要”是什么?什么是五要 4不要保护视力?四不要:1,不要躺在床上看书;2.不要歪着头或弯着身子写字;3.不要在强光或弱光下看书;4.骑车或走路时不要看书。

保护视力的 五要四不要是什么

1、保护视力的 五要四不要是什么?

保护视力是五要 4不要五要:1。正确读和写。2.读书写字的时候,眼睛和书的距离要一尺。3.写字时,手要离笔尖一寸远。4.学习一小时后休息一下。5.每天做眼保健操。四不要:1。不要躺在床上看书;2.不要歪着头或弯着身子写字;3.不要在强光或弱光下看书;4.骑车或走路时不要看书。

倾听中的“ 五要”“五不要”分别是什么

2、倾听中的“ 五要”“五不要”分别是什么?

3、养成卫生习惯 五要五不要

就整个社会而言,人们的卫生习惯是衡量社会进化程度的标准之一,就个人而言,可以说明一个人的精神文明程度。孩子是祖国的新一代。从小养成良好的卫生习惯,可以树立新的社会风气,促进家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生。养成良好的个人卫生习惯,可以预防疾病,促进身体正常发育,提高健康水平。这个一定要做到“五要 5不要”。

如果不遵循作息制度,最容易患上神经系统、心血管系统、消化系统的疾病。②勤洗、勤换衣服、勤洗澡,可以保持皮肤清洁、身体舒适,防止生病,洗澡的时候因为水流和搓手,对皮肤是一个很好的按摩,加速了皮下血管的血液流动,不仅保护了皮肤,还消除了一天学习工作的疲劳。③经常剪指甲,有痢疾、伤寒、肠炎、结核、沙眼等20多种致病菌。

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