应急避险

尽量不要过多接触海水，也不要用海水淡化水吃海鲜。饮料:多喝绿茶和蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、白菜。肉类:吃瘦肉和动物肝脏的核辐射，或者通常所说的放射性，存在于一切物质中，这是客观事实，是存在了几亿年的正常现象。核辐射是原子核在从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或能量状态的过程中释放出的一股微观粒子流。

防洪应急 避险手抄报内容如下:防洪自救知识。1.暴雨洪水前居住在城外的居民应避免在低洼地区和受山体滑坡威胁的地区建房，避免在被河流淹没的地方建房。不要人为占用河流的天然洪泛段。每年初夏检查房屋前后，注意附近山体的变化，看看山上有没有裂缝和滑坡的迹象。城市居民、商场、学校、厂矿等企业要熟悉周边环境，自备必要的防水排水设施，如帆布、编织袋、砂石、木板、水泵等。

商场、学校、广场等人员密集区域要及时做好人员分流转移工作。二、暴雨洪水过后，紧急情况下，保持冷静的头脑，迅速行动，果断放弃。暴雨洪水突发性强，陡且陡，持续时间短。当发现河水泛滥时，要迅速撤离，不要犹豫。汛期，河水泛滥时，千万不要强行渡河。耐心等待河水退去，或者绕一段距离过河。遇暴雨洪水时，行人应远离高压线、电气设备等危险区域，遇雷雨时关闭手机。

1。注意交通安全。没有刹车或安全保障的自行车不能上路；不要在人行道和高速公路上骑自行车；如需在非机动车道上行驶，应在混合车道的右侧行驶，通过陡坡或穿越机动车道时应推车行走；在下雨、下雪、有雾的天气，驾驶要慢。转弯时，提前减速，回头，伸手，不要突然猛转。超车前车时，不要靠得太近，不要开得太快，不要干扰被超车的正常行驶。

两辆车在行驶时，两个人不要交叉，不要互相推搡，不要互相追逐。2.注意上课安全，不大声喧哗，不追逐打闹，不上下楼梯，不打闹，不在楼门口玩耍。有条不紊的上楼下楼。注意礼让，靠右慢行。禁止滑下楼梯扶手或在楼梯上追逐奔跑。严禁攀爬栏杆、围栏、下水管道、树木、窗户等。3.注意运动安全。在上体育课和课外活动前，要做好活动准备。运动时要按照老师的要求，不要暴力碰撞，不要违规运动。

地震来的时候不要慌，跑到屋外的地上。如果来不及躲避，就躲到桌子底下或者床下。洪水来之前，先低后高。抓紧山和树，看天气预报。烈火无情，不要玩火星。如果找到了，打119，然后报警求助。放学后，你应该走人行道，看十字路口的信号。一个人在家锁门，形同陌路。

自然现象不虚惊，高墙树木不近，应急 避险我能行。(1):你拍一个，我拍一个，你要学会地震自救。你拍两个，我拍两个，别怕。你拍三，我拍三，安全有序的散开。你拍四，我拍四，疏散不如钻桌子。你拍五，我拍五，用被困废墟捂住你的嘴。你拍六，我拍六，我相信你会得救。

(1):你拍一个，我拍一个，地震自救要研究。你拍两个，我拍两个，冷静点别怕。你拍三，我拍三，安全有序的散开。你拍四，我拍四，疏散不如钻桌子。你拍五，我拍五，在被困废墟里捂嘴。你拍六，我拍六。

迅速离开现场。清口鼻保持畅通，拍背保持肺部畅通，如果没有呼吸，如果没有心跳挤压心脏，穿上干衣服，尽快送到病床上。(3):不要怕火！不要怕火，先安定下来，如果火势变小，设法扑灭它。如果火势很大，赶紧跑到屋外打119，不要贪财物，不要跳楼，不要躲在衣柜里。如果实在逃不掉，就跑到阳台上呼救。