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其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一。在告诉你如何让腿变细之前，请先想想你是哪种胖腿？腿粗有三种:一、腿粗的原因是“胖”，表现为肉软白，小腿无力，尤其是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像橘皮组织一样，第三，腿粗的原因是“肿”，本来很健美的腿因为久坐而肿了，尤其是经常在外吃饭，在空调房工作的上班族，他们看起来既不胖也不壮，只是一双又大又粗的腿。1、流泪的减肥你慢慢精神不正常了！肥胖不是最可怕的，减肥也不需要流泪。减肥最根本的是少吃高热量的食物...比如糖，动物脂肪和吃！理性最多吃含粗纤维的蔬菜最好多运动，...