慢慢的踩它手最后直接脱掉自己的鞋用黑丝踩在它的身上这样不好的,何必和一只蛤蟆过不去,何必要逮住蛤蟆踩出尿来!2,如何锻炼瘦小腿使其更修长能够穿黑丝袜好看一点【瘦小腿】床上减腿法:1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷!4、仰卧,直视天...
更新时间:2024-01-03标签: 黑丝踩踏慢慢慢慢的黑丝踩踏 全文阅读